8-12 novembre 2019
Douceur de l’automne en Italie
Dominique et moi vous invitons à une belle retraite de Yoga dans les Pouilles, où nous allons partager avec vous la magie de cette région et les bienfaits de la pratique du yoga adaptée à vous, au lieu et à la saison.
Registration Retraite Pouilles 8-12.11.2019
Situé dans le Parc Côtier Régional Otranto-Leuca à 5 minutes de la mer et du village de Marittima, ce lieu est plein de splendeurs.
Nous vous proposons 4h de pratique de yoga et de méditation par jour. Un savant mélange entre Yoga de la Kundalini, Hatha Yoga doux, travail de Pranayama et Yoga Nidra, le reste du temps étant consacré au repos, repas, balades et cercles de partage.
PROGRAMME TYPE :
Vendredi 8 novembre
14-17h arrivée, accueil et installation
18h-19h Cercle d’ouverture
19h30 Dîner
Samedi, dimanche, lundi
9h Pratique du yoga
11h30 Brunch
13h Découverte du région et Temps libre
17h00 Séance de yoga de l’après-midi
19h30 Dîner et cercrle ou méditation
Mardi 12 novembre
8h Petit déjeuner et transfert aéroport
LOGEMENT :
Dans la nature : Trois charmantes maisonnettes de pierre qui peuvent accueillir deux personnes sont situées dans le parc naturel. Deux sont sur le même site que la terrasse pour le yoga, la troisième un peu à l’écart, en pleine nature.
Dans le village : Trois chambres doubles spacieuses avec salle de bain.
Toutes les chambres sont doubles, à partager, aménagés avec goût.
Les chambres seront attribuées par ordre de réservation et d’arrivée.
PRIX :
600,- CHF : Tarif préférentiel pour les inscriptions avant le 22.9.2019
680,- CHF : Pour les inscriptions effectuées après le 22.9.2019
Compris dans le prix :
Cours de yoga et méditation (4h de pratique/jour minimum), transfert de l’aéroport, quatre nuits en chambre double, dîner le 1er soir, deux repas par jour pour les journées complètes, petit déjeuner le dernier jour.
Non-compris dans le prix :
Billet d’avion et assurances + les éventuels coûts de visites locales ou des environs, location d’une voiture ou de vélos et achats sur place.
DIVERS :
Nourriture : La nourriture sera végétarienne, locale et de saison.
Petit groupe : Nombre de participants limité à 8 personnes.
Internet : Durant la retraite la connexion internet sera minimale afin de vous assurer un vrai repos.
Aucun réseau internet n’est disponible à la campagne, nous sommes en zone « off the grid ».
Nous vous recommandons de faire l’expérience de déconnexion technologique autant que possible.
Accès : L’aéroport le plus proche est Brindisi.
Le vol Genève-Brindisi d’Easyjet du vendredi 8 novembre part de Genève à 12h05 et arrive à Brindisi à 14h05.
Pour le retour Brindisi- Genève, nous conseillons également le vol direct Easyjet, le mardi 12 novembre à 11h50.
Nous nous chargeons de votre transfert.
Je m’inscris !
Registration Retraite Pouilles 8-12.11.2019
CONDITIONS D’INSCRIPTION :
Vous êtes considéré comme inscrit(e) une fois l’acompte de 50% (à savoir 300,- CHF) versé.
Le solde devra être versé d’ici au 31 octobre 2019.
POLITIQUE D’ANNULATION :
En cas d’annulation de votre part :
- dans les 4 semaines précédant le stage : La moitié des arrhes sera retenue, pour couvrir les frais d’administration (à moins que vous ne trouviez un remplaçant)
- 15 jours avant le début du stage : le 50 % du prix du stage est exigible (à moins que vous ne trouviez un remplaçant)
- Une semaine avant le stage (31 octobre): le montant du cours est dû dans sa totalité.
- En cas de force majeure, nous trouverons ensemble la possibilité d’autres arrangements.
En cas d’annulation de notre part :
Les arrhes sont reportées sur un stage ultérieur ou remboursées, selon votre préférence
Vous avez des questions ?
N’hésitez pas à nous contacter !
dominique.yoga.kundalini@gmail.com
petrayoga@pm.me
Compte bancaire pour versement des arhes et du reglèment : CH4408401000060197919 Petra Kicherer, 4 rue du Pré-Naville, 1207 Genève