Yoga O’Parc

CHF 15.00

Mardi soir à 18h15 et les autres jours, si le temps le permet… Nous nous retrouvons au parc des Eaux-Vives, à haut, à gauche du restaurant-Hôtel du Parc.

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Description

Mardi soir à 18h15 si le temps le permet… Nous nous retrouvons à haut du parc à droit du restaurant-Hôtel du Parc des Eaux-Vives. Si vous descendez depuis le parking à haut,en dessous des courts de tennis c’est à droit du restaurant.

Cours pour tous les niveaux. Débutant-e-s bienvenu-e-s.
Veuillez apporter votre tapis de yoga ou me demander un.
Prévoir des vêtements du sport confortable, des chaussettes et un châle ou une couverture pour la relaxation.
Réservation OBLIGATOIRE par sms ou What’App au 078 865 25 58
Prix selon la politique de Yogafree.ch entre 15 et 20.- CHF
Le premier cours est offert.

50 min du yoga postural inclut : exercices respiratoires, adaptations personnelles des asanas, éléments de Vinyasa et Yin Yoga
10 min de la méditation allongée