Je vous propose un cours de yoga à la montagne, à fin du mois de juillet et en août ainsi qu’un week-end par mois tout l’année 2024 et hiver 2025. Sur demande, à Frienze ou à SAS Alpes de Chaux, en bas de la piste « Les Fracherets ». Un cours de Hatha Yoga flow qui comporte des exercices respiratoires, des adaptations personnelles pour les asanas ainsi que des éléments de Vinyasa et de Yoga Yin, et se termine par une séance de Yoga Nidra.
Informations sur 078 865 25 58 ou inscription ici: Yoga à Alpe des Chaux Hiver 2019.